اگر شما یکی از افرادی هستید که علائم پیری پوست را مشاهده کرده اید و روزانه این علائم را در آئینه می بینید پس مطالب زیر را مطالعه بفرمایید:
محافظت از پوست در مقابل پیری

رژیم غذایی حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها  در طول روز داشته باشید.

محافظت از پوست در مقابل پیری

هنگامی که در بیرون از خانه هستید از ضد آفتاب استفاده کنید. اشعه UV می تواند به پوست صدمه بزند. بخاطر داشته باشید زمانیکه پشت کامپیوتر یا لب تاپ کار می کنید، اشعه های مضر می تواند به پوست صدمه بزند. بنابراین استفاده از ضد آفتاب زمانیکه 8-10 ساعت بیرون از خانه هستید را فراموش نکنید.

محافظت از پوست در مقابل پیری

پوست را آبرسانی کنید. زمانیکه بطور متناوب در معرض گرمای شدید یا جریان هوا قرار دارید بیشتر در معرض از دست دادن رطوبت هستید. بنابراین بخاطر داشته باشید که صورتتان را در فواصل منظم آبرسانی کنید.

محافظت از پوست در مقابل پیری

مطمئن شوید که روزانه 8- 10 لیوان آب خورده اید.

محافظت از پوست در مقابل پیری

هر شب مواد آرایشی روی پوست را پاک کنید. برای این کار از پاک کننده های خوب استفاده نمایید و سپس کرم مرطوب کننده به پوست بزنید.

محافظت از پوست در مقابل پیری

پوست را بصورت منظم ماساژ دهید. اینکار مانع ایجاد چروک ، خطوط و علائم پیری می شود.